Σχετικά με το αγρόκτημα

Τα οφέλη και η βλάβη των κερασιών για το ανθρώπινο σώμα

Την άνοιξη, αυτό το όμορφο δέντρο μας ευχαριστεί με την υπέροχη ανθοφορία και το εκπληκτικό άρωμά του, και το καλοκαίρι μας δίνει τα υπέροχα φρούτα του. Αποδεικνύεται ότι αυτά τα μικρά κόκκινα μούρα είναι απλά μια αποθήκη με βιταμίνες.. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα ποια είναι η χρήση των κερασιών και ποια θα ήταν η βλάβη της ανθρώπινης υγείας.

Φρούτα ή μούρα;

Μια πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση που μαστίζει πολλούς από εμάς. Ωστόσο, θα βρούμε την απάντηση. Όσον αφορά τη βοτανική, θυμηθείτε, τι είναι ένας τέτοιος καρπός; Ο καρπός είναι καρπός ενός φυτού με σπόρους μέσα, με τη βοήθεια του οποίου πολλαπλασιάζεται. Στην περίπτωσή μας, οι σπόροι είναι οστά. Έτσι το κεράσι, παρά το μικρό του μέγεθος είναι ένας καρπός, αναφέρεται στον τύπο των φρούτων..

Η σύνθεση των κερασιών, ωφέλιμες ιδιότητες για το ανθρώπινο σώμα

Τα κεράσια περιέχουν πολλές ωφέλιμες βιταμίνες.

Η φύση έχει δώσει σε αυτό το υπέροχο καρπό πολλά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.

Το κεράσι περιέχει:

  • οργανικά οξέα - φολικό, παντοθενικό,
  • μακρο και μικροστοιχεία - καλίου, ασβεστίου, φωσφόρου, μαγνησίου, ιωδίου, σιδήρου και άλλων.
  • άφθονη βιταμίνη - Α, Β, Γ, Ε, ΡΡ, Ν.

Απλά μια απίστευτη ποσότητα στοιχείων που περιέχονται σε ένα τέτοιο μικρό ξινό μούρο.

Περιεκτικότητα σε θερμίδες

Παρά την τεράστια περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα, τα κεράσια είναι χαμηλά σε θερμίδες. 100 γραμμάρια πολτού περιέχουν μόνο 52 kcal. Έτσι, για εκείνους που θέλουν να πάρουν μια καλή δόση χρήσιμων στοιχείων, αλλά δεν θέλουν να γίνουν καλύτερα - κεράσι είναι μια εξαιρετική επιλογή.

Τα οφέλη των μούρων cherry και των φαρμακευτικών αφεψημάτων των κλαδιών και του φλοιού δέντρων

Εκτός από το γεγονός ότι τρώγοντας κεράσια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συμπληρώσετε το σώμα σας με βιταμίνες, μπορείτε επίσης να βοηθήσετε να αντιμετωπίσει τις ασθένειες. Επίσης, αυτός ο καρπός και τα φύλλα του χρησιμοποιούνται ευρέως στην κοσμετολογία.

Καρδιαγγειακό σύστημα

Το κεράσι ονομάζεται καρδιά καρπού

Για αυτό το σύστημα του σώματός μας, τα ξινόβαθρα είναι ένα απαραίτητο θεραπευτικό εργαλείο. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Ρ, κουμαρίνη και οξυκουραρίνη, τρώγοντας κεράσια θα συμβάλει στην ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος. Δηλαδή:

  • ομαλοποιεί την πήξη του αίματοςμειώνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος και στηθάγχης.
  • με υψηλή αρτηριακή πίεσηθα τον βοηθήσει να αναπηδήσει πίσω?
  • ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και τριχοειδή αγγεία.
  • υποστηρίζει λειτουργία σχηματισμού αίματος;
  • μειώνει το περιεχόμενο χοληστερόλη.

Το κεράσι ονομάζεται επίσης "καρδιά μούρο", και αυτό δεν οφείλεται στο κόκκινο χρώμα, αλλά χάρη στα τεράστια οφέλη για το καρδιαγγειακό σύστημα.

Όσο πιο σκούρο και πλουσιότερο είναι το χρώμα του κερασιού, τόσο περισσότερο περιέχει χρήσιμα εξαρτήματα για αυτό το σύστημα.

Γαστρεντερική οδός

  • τρώγοντας φρούτα κεράσι θα βοηθήσει ασχολούνται με τη δυσκοιλιότητα;
  • χυμό κερασιούθα αποτρέψει τα παθογόνα της δυσεντερίας.
  • κεράσι καλό πείθει την όρεξη;
Χυμός κερασιού
  • ξυλώδη σμύριδα από ένα δέντρο (δημοφιλής λέξη κόλλα), που χρησιμοποιείται στις φλεγμονώδεις διαδικασίες του στομάχου.

Αρθρώσεις

  • στην παραδοσιακή ιατρική με αρθρίτιδα χρησιμοποιήστε χυμό κερασιού, μερικές φορές με την προσθήκη γάλακτος.
  • στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, η χρήση των κερασιών ενισχύει την επίδραση των ληφθέντων φαρμάκων.
  • με ριζοπάθεια χρησιμοποιήστε ένα αφέψημα του φλοιού και των κλαδιών ενός δέντρου, το οποίο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.

Νευρικό σύστημα

  • έγχυση νερού τα κεράσια χρησιμοποιούνται ως ηρεμιστικό.
  • αποφλοιωμένο φλοιό διευκολύνουν την κατάσταση με νεύρωση.

Ασυλία

  • υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα αποτρέψτε το beriberi;
  • Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C θα βοηθήσει ενισχύουν την ασυλία γενικά.

Καταπολέμηση του κρυολογήματος

Ο χυμός κερασιών είναι καλός για κρυολογήματα.
  • όταν βήχετε μπορείτε να πιείτε χυμό κερασιού, είναι μια εξαιρετική αποχρεμπτικό?
  • χυμός κερασιού αντιπυρετικό αποτέλεσμα, συνιστάται να πίνετε σε υψηλή θερμοκρασία.

Για παιδιά

Τα παιδιά αγαπούν αυτό το φρούτο τόσο πολύ, γι 'αυτό παρακαλώ τα ζουμερά μούρα τους και τους χυμούς κερασιών. Το κεράσι περιέχει σίδηρο, το οποίο απορροφάται εύκολα από το σώμα του παιδιού. Επίσης, η χρήση κερασιών βοηθά στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης. Εάν το παιδί έχει διαταραχθεί ο ύπνος, και είναι πολύ ταραγμένη, συνιστάται να πίνετε χυμό κερασιού, έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Ακόμα, αυτός ο νόστιμος χυμός θα βοηθήσει στη μείωση της θερμότητας.

Να είστε βέβαιος να προειδοποιήσετε τα παιδιά ότι είναι απολύτως αδύνατο να τρώτε κεράσιους σπόρους. Από ένα ζευγάρι, κατά λάθος κατάποση, τίποτα δεν θα συμβεί, αλλά εάν τρώτε δώδεκα σπόρους, μπορείτε να τραυματιστείτε σοβαρά.

Για τις γυναίκες

Η κατανάλωση μούρων μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης κιρσών. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η τακτική κατανάλωση κερασιών θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των δυσάρεστων αισθήσεων. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες των κερασιών, επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Ο χυμός και ο πολτός φρούτων αποτελούν μέρος πολλών καλλυντικών.

Έγκυες γυναίκες

Το κεράσι περιέχει μεγάλες ποσότητες σιδήρου.

Για τις γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση, τα κεράσια θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της αναιμίας, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε σίδηρο. Θα αυξήσει επίσης το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Η περιεκτικότητα του φολικού οξέος στα κεράσια είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη του μωρού, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Φυσικά, μια τεράστια ποσότητα διαφόρων βιταμινών θα είναι επίσης χρήσιμη για τη μελλοντική μαμά και το μωρό της.

Αξίζει να θυμηθείτε ότι στη θέση αυτή πρέπει να τρώτε τα πάντα με μέτρο και αυτό ισχύει και για τα κεράσια.

Κεράσι στην κοσμετολογία

Μάσκες προσώπου:

  1. Λευκαντικό Αλέστε μερικά μούρα κεράσι προσθέτοντας δύο σταγόνες χυμό λεμονιού και 2 κουταλάκια του γλυκού κρέμα γάλακτος. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.
Το κεράσι έχει βρει ευρεία εφαρμογή στην κοσμετολογία
  1. Από τις ρυτίδες. Μια κουταλιά της σούπας πολτού + μια κουταλιά της σούπας χυμό ζιζανιοκτόνου + κουτάλι ayahnah του μελιού. Όλα καλά μίξε και αλέσει. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 10 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.
  2. Κανονικοποίηση της επιδερμίδας. Λιβανισμένος πολτός κερασιών αναμεμειγμένος με σφυρήλατα σμέουρα και φράουλες, όλα τα συστατικά 1 κουταλιά της σούπας. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται για 15-20 λεπτά στο πρόσωπο, ξεπλύνετε με νερό.

Για λαμπερές μπούκλες, πλύνετε το κεφάλι με ένα αφέψημα από τα κλαδιά του κερασιού.

Όταν κάνετε δίαιτα

Κατά τη διάρκεια της διατροφής, το σώμα στερείται βιταμίνης. Μια εισαγωγή στη διατροφή των κερασιών θα βοηθήσει να πάρει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες. Επίσης, ένας συχνός σύντροφος της δίαιτας είναι η δυσκοιλιότητα. Τρώγοντας κεράσια και χυμό κερασιού θα βοηθήσει στην επίλυση αυτού του προβλήματος.

Τα ξινά φρούτα βοηθούν στην απομάκρυνση των αποβλήτων και των τοξινών από το σώμα. Σε όλα αυτά, Το κεράσι είναι προϊόν χαμηλών θερμίδων, αλλά δεν πρέπει να καταχραστείτε.

Αντενδείξεις για τη χρήση

Παρά τη χρησιμότητα του καρπού, υπάρχουν αντενδείξεις που δεν μπορούν να παραμεληθούν. Η κατανάλωση κερασιών μπορεί να είναι επιβλαβής για τέτοιες ασθένειες:

  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, ειδικά με έλκος στομάχου.
  • υψηλή οξύτητα;
  • διαβήτη ·
  • πνευμονική νόσος (φλεγμονώδης).
Πριν χρησιμοποιήσετε τα κεράσια ως φάρμακα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό.

Cherry Corrodes Σμάλτο δοντιώνΓια να αποφευχθεί αυτό, μετά την κατανάλωση των όξινων φρούτων, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε καλά το στόμα.

Τα οφέλη και η βλάβη του φρέσκου κερασιού και των αποξηραμένων φύλλων

Το κεράσι είναι εκπληκτικό, όχι μόνο τα φρούτα είναι χρήσιμα σε αυτό, αλλά και τα φύλλα. Για να φτιάξετε το τσάι, τα φύλλα πρέπει να συλλεχθούν τον Μάιο, όταν μόλις άνθισαν. Είναι τότε που έχουν τις πιο χρήσιμες ιδιότητες. Ακόμα κι αν είναι αποξηραμένα, δεν θα επηρεάσουν τα συστατικά τους, οπότε αισθανθείτε ελεύθερος να αποθεματοποιήσετε σε αποξηραμένα φύλλα για ολόκληρο το έτος.

Τα φύλλα του κερασιού περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά όπως στα μούρα

Περιέχουν σχεδόν όλες τις βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία που βρίσκονται στα φρούτα, και συγκεκριμένα: Α, πολλά από την ομάδα Β, C, πηκτίνες, φολικό οξύ, ασβέστιο, κάλιο και άλλα.

Από τα φύλλα κεράσι προετοιμάζουν όχι μόνο νόστιμο και αρωματικό, αλλά και υγιεινό τσάι. Λόγω του διουρητικού του αποτελέσματος, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση ορισμένων ασθενειών των νεφρών, καθαρίζοντάς τα από τοξίνες.. Για ένα καλύτερο αποτέλεσμα, κάντε ένα αφέψημα των φύλλων.

Το τσάι από τα φύλλα είναι πολύ χρήσιμο, με την προσθήκη μελιού - αυτό είναι ένα εξαιρετικό ποτό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την καταπολέμηση των κρυολογημάτων.

Επίσης τα φύλλα αυτού του δέντρου θα βοηθήσουν να σταματήσει η μικρή αιμορραγία. Για αυτό το καθαρό και ελαφρώς μαλακωμένο φύλλο που συνδέεται με το τραύμα.

Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση των φύλλων κερασιάς.. Αλλά αν αποφασίσετε να τα χρησιμοποιήσετε ως θεραπεία ασθενειών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Κεράσι μαγείρεμα

Αυτός ο καρπός είναι απαραίτητος στο μαγείρεμα, χάρη στην ιδιαίτερη γεύση του με την ξινή γεύση. Παράγει πολύ γευστικά σιρόπια, μαρμελάδες, μαρμελάδες. Επίσης προστίθενται μούρα στα γλυκά.

Το πιο εκπληκτικό είναι ότι όταν καταψύχονται τα κεράσια σχεδόν ποτέ δεν χάνουν τα ωφέλιμα συστατικά τους.. Επομένως, παγώστε με τόλμη αυτά τα φρούτα και χαρείτε την οικογένειά σας μαζί τους όλο το χρόνο.

Τα κεράσια είναι πολύ, πολύ χρήσιμα, είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό. Δεν έχετε αυτό το δέντρο στον κήπο; Φροντίστε να φυτέψετε και να απολαύσετε την όμορφη ανθοφορία της άνοιξης, και το καλοκαίρι μια νόστιμη συγκομιδή. Δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, αγοράζετε ήδη φρούτα που συλλέγονται στα καταστήματα.Εάν δεν έχετε αντενδείξεις για τη χρήση του, σιγουρευτείτε ότι τρώτε τουλάχιστον 5 κιλά ανά εποχή..